ȸ»ç ¼Ò°³
½ºÅ¹¿¢½º´Â ¼¼°è¿¡¼ °¡Àå Å« ½º´ÏÄ¿Áî ¸®¼¿ Ç÷§ÆûÀ¸·Î¼, ¿©±â¿¡ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í ½ºÆ®¸´¿þ¾î, ¸íÇ°, ½Ã°è, ¼ÒÀåÇ° µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¿ªÀ¸·Î ºÐ¾ß¸¦ È®ÀåÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü¼øÈ÷ °Å·¡ Áß°è¿¡ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í ¸ÅÀÏ 2¸¸°ÇÀÌ ³Ñ´Â Á¦Ç°µéÀ» Á÷Á¢ °Ë¼öÇÏ¸é¼ °í°´µéÀÌ ¾È½ÉÇÏ°í °Å·¡¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÅ¹¿¢½º°¡ °Ë¼öÇÑ Ãµ¸¸°ÇÀÌ ³Ñ´Â Á¦Ç°µé Áß ¹Ý ÀÌ»óÀÌ À۳⿡ °Å·¡µÇ¾ú´Âµ¥¿ä, ¾ÕÀ¸·Î°¡ ´õ¿í ´õ ±â´ëµÇ´Â ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÄ¿¸Ó½º¿Í ÇÑÁ¤ÆÇ ¹®È¸¦ À̲ø¾î°¥ ½ºÅ¹¿¢½º¿Í ÇÔ²² ÇϽÃÁö ¾ÊÀ»·¡¿ä?
¿ªÇÒ ¼Ò°³
½ºÅ¹¿¢½º °Ë¼öÆÀÀº ½ºÅ¹¿¢½º¿¡¼ °Å·¡µÇ´Â °¢Á¾ ¾ÆÀÌÅÛµéÀÇ Áø°¡Ç° ¿©ºÎ¸¦ °¨Á¤ÇÏ°í ÀÌ »óÇ°µéÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Ç°Áú ±âÁØ¿¡ ºÎÇÕÇÏ´ÂÁöµµ ÆÇ´ÜÇÕ´Ï´Ù. °Ë¼öÆÀ¿øµéÀº ¿ÀÆÛ·¹ÀÌ¼Ç ¹× °í°´ÀÀ´ë ÆÀ°ú ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô Çù·ÂÇÏ¸ç ½ºÅ¹¿¢½º°¡ ÃÖ°íÀÇ °í°´ °æÇèÀ» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, °Ë¼ö °¡À̵带 Á¦ÀÛÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¾÷µ¥ÀÌÆ®ÇÏ¿© ¹°·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿©µµ ÀÏ°üµÈ ¼öÁØÀÇ ¼ºñ½º°¡ Á¦°øµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´ëºñÇÕ´Ï´Ù.
°Ë¼öÆÀÀº ½ºÅ¹¿¢½º ºñÁî´Ï½ºÀÇ ÇÙ½ÉÀ̸ç, ½ºÅ¹¿¢½º°¡ °í°´µé¿¡°Ô Â÷º°ÈµÈ °¡Ä¡¸¦ Àü´Þ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÝ´Ï´Ù. ¿ì¸®¿Í ÇÔ²² ÇÑÁ¤ÆÇ ½º´ÏÄ¿Áî ¸®¼¿ÀÇ ¹Ì·¡, ³ª¾Æ°¡¼ ÀÌÄ¿¸Ó½ºÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¹Ù²Ü ÆÀ¿øÀ» ã½À´Ï´Ù!
¾÷¹« ¼Ò°³
¾ö°ÝÇÑ ³»ºÎ °¡À̵å¶óÀο¡ µû¶ó ½º´ÏÄ¿Áî, ½ºÆ®¸´¿þ¾î µî ¾ÆÀÌÅÛ °Ë¼ö
°Ë¼ö °¡À̵å ÀÛ¼º Áö¿ø
°í°´ÀÀ´ë ¹× ŸÆÀ°ú Àû±ØÀûÀ¸·Î ÇùÁ¶Çϸç ÇÁ·Î¼¼½º °³¼±
»óÇÏÂ÷, ÀûÀç, °³ºÀ, Æ÷Àå µî ¿ÀÆÛ·¹À̼ÇÆÀ ¾÷¹« Áö¿ø
ÀÚ°Ý Á¶°Ç
¸®Å×ÀÏ, °í°´ ÀÀ´ë, ¿ÀÆÛ·¹ÀÌ¼Ç ¹× À¯»ç Á÷±º¿¡¼ 3³â ÀÌ»óÀÇ °æ·Â
½º´ÏÄ¿Áî, ½ºÆ®¸®Æ®¿þ¾î ¹× ±âŸ ÆмǼÒÇ° °Ë¼ö Áö½Ä ¶Ç´Â °æÇè
½º´ÏÄ¿Áî, ½ºÆ®¸®Æ®¿þ¾î ¹× ±âŸ ÆмǼÒÇ° ÁøÇ°/°¡Ç° »ý»ê °úÁ¤ Áö½Ä
µðÅ×ÀÏ¿¡ °ÇÑ ÁýÁß·Â
¾÷¹« ½ÃÇÑÀ» ¾ö¼öÇϴ åÀÓ°¨ Ã¥ÀÓ°¨
ÆÀ¿öÅ© ¹× Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ½ºÅ³
ºü¸£°Ô ¼ºÀåÇÏ´Â ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¹®È¿ÍÀÇ Á¶È
À¯ÀÇ »çÇ×
¿µ¹®À̷¼ Á¦Ãâ
¸¹Àº ½Ã°£ ¼¼ ¾÷¹«¸¦ º¸°Å³ª 20-30kg ¹Ú½º¸¦ ³ª¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ½Åü Á¶°Ç ÇÊ¿ä