1. ´ã´ç¾÷¹«
1) ¿µ¾÷±âȹ
- ½ÃÀåÁ¶»ç, °æÀïºÐ¼®, ¼ÒºñÀÚ ÇൿÆÐÅÏ ºÐ¼®À» ÅëÇÑ, ¿µ¾÷Àü·« ¼ö¸³
- ¿µ¾÷¸ñÇ¥ ´Þ¼ºÀ» À§ÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ °èȹ ¼ö¸³ ¹× ½ÇÇà °¡´ÉÇÑ Àü·« ±¸Çö
- ¿µ¾÷ ¼º°ú Ãßô ¹× ºÐ¼®À» ÅëÇÑ Àü·« È¿À²¼º Æò°¡ ¹× °³¼±Á¡ µµÃâ
- »ç¾÷°èȹ ¹× ÁßÀå±â ÀÚ·á ÀÛ¼º º¸°í
- ¸¶ÄÉÆÃÆÀ°úÀÇ Çù¾÷À» ÅëÇÑ ¿µ¾÷-¸¶ÄÉÆð£ IMC ¼öÇà
2) Æ®·¹ÀÌµå ¸¶ÄÉÆÃ
- ¿Â,¿ÀÇÁ¶óÀÎ °¡°Ý Á¤Ã¥ °ü¸® ¹× ºÐ¼®
- ÆǸÅÃËÁø Àü·« ¼ö¸³ ¹× È¿°úÀûÀÎ Àü·« °³¹ß
- À¯Åëä³Î ½ÃÀå Æ®·»µå ºÐ¼® ¹× °ü¸®
- ä³Î ¸ÅÃâ ¹× ¼ÕÀÍ°ü¸® / ¿ø°¡, ¼ÕÀÍ, ºñ¿ë±¸Á¶ ¹× ºÐ¼®, °ü¸®
2. ÀÚ°Ý¿ä°Ç
- Çлç ÀÌ»ó °ü·Ã ¾÷¹« °æ·Â 10³â~15³â
- °Ç°½ÄÇ° ¿Â¶óÀÎ ¹× ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¿µ¾÷±âȹ °ü·Ã °æ·ÂÀÚ
- ÆÀ °ü¸® ¹× ¸®´õ½Ê ¹ßÈÖ °¡´ÉÇϽŠºÐ
[¿ì´ë»çÇ×]
- (ÈÄ¿ø¹æ¹®ÆǸÅ, ¿Â,¿ÀÇÁ¶óÀÎ À¯Åë µî) TM/¿µ¾÷±âȹ ¾÷¹« °æÇè º¸À¯ÀÚ
- µðÁöÅи¶ÄÉÆÿ¡ ´ëÇÑ ÀÌÇصµ°¡ ³ôÀº ºÐ
- ¿µ¾÷,¸¶ÄÉÆà Àü·« ½ÇÇà ¹× ¸ð´ÏÅ͸µ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇصµ°¡ ³ôÀ¸½Å ºÐ
- µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® ÀÚ°ÝÁõ º¸À¯ÀÚ
3. ±Ù¹«Á¶°Ç
- °í¿ëÇüÅÂ/ä¿ëÁ÷±Þ: Á¤±ÔÁ÷/ÆÀÀå±Þ(Á÷±Þ ¹× ó¿ì´Â °æ·Â ¿¬°èÇÏ¿© ÇùÀÇ °¡´É)
- ä¿ëȸ»ç´Â ±¹³» ´ëÇ¥ ģȯ°æ ½ÄÇ°±×·ì °ü°è»çÀÓ
- ±Ù¹«Áö: ¼¿ï(°³²±Ç)
4. ÀüÇüÀýÂ÷ : ¼·ùÀüÇü ÈÄ 2ȸ ¸éÁ¢
5. ±âŸ»çÇ×
- ÀÚ°Ý ¿ä°Ç ºÎÇÕÇÏ´Â Èĺ¸Àںв²¸¸ ¿¬¶ôµå¸®°í ä¿ëȸ»ç¸¦ ¿ÀÇÂÇÏ´Â Á¡ ¾çÇØ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
- ¿ì¼± °£·« ÇÁ·ÎÇÊÀ» º¸³»Áּŵµ µË´Ï´Ù(È®ÀÎÈÄ È¸½Å µå¸®°Ú½À´Ï´Ù).
- ¹®ÀÇ&Á¢¼ö : °½Å±¸ ´ëÇ¥ÀÌ»ç / Ä¿¸®¾îÄ¿³ØÆ®(ÁÖ)
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