¿Ü½Ä±â¾÷ ¸¶ÄÉÆÃ±âȹ

¸ðÁýºÎ¹® ¹× ÀÚ°Ý¿ä°Ç

¸ðÁýºÎ¹® ´ã´ç¾÷¹« ÀÚ°Ý¿ä°Ç Àοø
À¯¸í ¿Ü½Ä±â¾÷ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ¸¶ÄÉÆÃ±âȹ ¹× Àü·«

[´ã´ç¾÷¹«]

- ¿Ü½Ä±â¾÷ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁîÀÇ ¸¶ÄÉÆÃ Àü·« ¼ö¸³ ¹× ½ÇÇà
- ºê·£µå ¸¶ÄÉÆÃ °èȹ ¹× Ä·ÆäÀÎ ±âȹ
- ¸Å´ºÀü·« ±âȹ
- ÅëÇÕ ¸¶ÄÉÆÃ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç(IMC) Àü·« °³¹ß ¹× °ü¸®
- ½ÃÀå Á¶»ç ¹× ¼ÒºñÀÚ ºÐ¼®À» ÅëÇÑ ¸¶ÄÉÆÃ ÀλçÀÌÆ® µµÃâ
- ¸¶ÄÉÆÃ ¿¹»ê °ü¸® ¹× È¿°ú ºÐ¼®
- µðÁöÅÐ ¹× ¼Ò¼È ¹Ìµð¾î ¸¶ÄÉÆÃ È°µ¿ ±âȹ ¹× ½ÇÇà
- ºê·£µå ÀÎÁöµµ ¹× À̹ÌÁö °³¼±À» À§ÇÑ ¸¶ÄÉÆÃ È°µ¿ Áö¿ø
- °æÀï»ç ºÐ¼® ¹× Æ®·»µå ¸ð´ÏÅ͸µÀ» ÅëÇÑ Â÷º°È­ Àü·« 


[±Ù¹«ºÎ¼­ ¹× Á÷±Þ/Á÷Ã¥]

    ±Ù¹«ºÎ¼­: ¸¶ÄÉÆÃÆÀ

[ÀÚ°Ý¿ä°Ç]

°æ·Â: °æ·Â 8³â¡è
ÇзÂ: ´ëÁ¹ ÀÌ»ó
Á÷¹«±â¼ú: ºê·£µå ¸¶ÄÉÆÃ, IMC


1 ¸í

±Ù¹«Á¶°Ç

  • °í¿ëÇüÅÂ: Á¤±ÔÁ÷(¼ö½À±â°£3°³¿ù)
  • ±Ù¹«ºÎ¼­: ¸¶ÄÉÆÃÆÀ
  • ±Þ¿©Á¶°Ç: ȸ»ç³»±Ô

ÀüÇü´Ü°è ¹× Á¦Ãâ¼­·ù

  • ÀüÇü´Ü°è: ¼­·ùÀüÇü > ¸éÁ¢ÁøÇà > ÃÖÁ¾½É»ç > ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý
  • Ãß°¡ Á¦Ãâ¼­·ù
    À̷¼­, ÀÚ±â¼Ò°³¼­
    Æ÷Æ®Æú¸®¿À

Á¢¼ö¹æ¹ý

  • Á¢¼ö¹æ¹ý: ÀÎÅ©·çÆ® Á¢¼ö, À̸ÞÀÏ
  • Á¢¼ö¾ç½Ä: ÀÎÅ©·çÆ® À̷¼­

±âŸ À¯ÀÇ»çÇ×

  • ÀÔ»çÁö¿ø¼­ ¹× Á¦Ãâ¼­·ù¿¡ ÇãÀ§»ç½ÇÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ä¿ëÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

00